Meine Lehrgänge
Pole Sport Trainer für Einführungs- und Einsteiger Kurse
Die Pole Sport Ausbildungen bei der Yoga and Pole Art Academy legen sehr viel Wert auf gesundheitsorientiertes Pole Sport Training. Dabei liegt sehr großer Fokus auf das richtige Unterrichten nach Selinas 7 Schritten, bewusst werden der arbeitenden Muskulatur, um somit unter anderem Verletzungen zu vermeiden und Grenzen kennenzulernen. Ein weiter Schwerpunkt werden auch die Tricks sein mit entsprechenden Hilfestellungen und der Kursaufbau.
Pole Sport Trainer für Fortgeschrittene Kurse
Die Pole Sport Ausbildung für mittlere Fortgeschrittene und Fortgeschrittene Kurse legt sehr großen Wert auf das gesundheitsorientierte und Pole Sport Training im höheren Level. Ein großer Fokus liegt auf der Verletzungsprophylaxe, das muskuläre Zusammenspiel innerhalb einzelner Tricks, Trick Variationen und das richtige Unterrichten nach Selinas 7 Schritten. Ein weiterer Schwerpunkt werden Hilfestellungen und auch die Wettkampfvorbereitung sein.
Flexibility Basic Trainer
Die Flexibility Basic Ausbildung bei der Yoga and Pole Art Academy bringt dir das Basis Wissen rund um das Flexibilitätstraining bei. Du wirst unterschiedliche Dehnformen kennenlernen und diese zukünftig in deinen Kursen anwenden. Zudem werden wir über die Anatomie des Körpers sprechen und wie sich Stretching auf ihn auswirkt. Ein weiterer Schwerpunkt wird auf der Kursgestaltung liegen sowie auf das richtige anleiten einer Stretching Sequenz.
Yoga Wheel Trainer
Die Yoga Wheel Trainer Ausbildung bei der Yoga and Pole Art Academy legt sehr viel Wert auf ein gesundheitsorientiertes Training mit dem Yoga Rad. Dabei liegt sehr großer Fokus auf das richtige Unterrichten nach Selinas 6 Schritten, bewusst werden der arbeitenden Muskulatur, um somit unter anderem Verletzungen zu vermeiden und Grenzen kennenzulernen. Ein weiter Schwerpunkt werden auch die Asanas mit dem Yoga Rad sein mit entsprechenden Hilfestellungen und der allgemeine Kursaufbau.