Über mich

Mein Name ist Selina und ich bin leidenschaftliche Sportlerin, Trainerin und Ausbilderin – mit einer großen Liebe zu Bewegung, Körperbewusstsein und einem ganzheitlichen Trainingsansatz.
Seit 2009 begleiten mich Krafttraining und Yoga, die bis heute die Basis meiner Arbeit und meines Lebens bilden. 2013 entdeckte ich dann meine dritte Leidenschaft: Pole Sport.
Diese Sportart hat nicht nur mein Training, sondern auch meine mentale Stärke und Körperwahrnehmung auf ein neues Level gebracht. Heute bin ich als Leistungssportlerin aktiv und nehme regelmäßig an nationalen und internationalen Pole Sport Meisterschaften teil. Ein besonderer Meilenstein war meine Teilnahme an der Pole Sport Weltmeisterschaft 2024, bei der ich den 13. Platz belegte – und 2025 konnte ich in Buenos Aires mit Stolz den 10. Platz erreichen. Damit gehöre ich nun offiziell zu den Top 10 der Welt! 

Meine Begeisterung für Training und Bewegung führte mich 2014 zu einem Studium der Fitnessökonomie, das ich 2017 erfolgreich mit einer Bachelorarbeit über Yoga in der Schwangerschaft abschloss. Seitdem bin ich als Kursleiterin in den Bereichen Yoga und Pole Sport tätig.

In meinen Kursen kombiniere ich fundiertes Fachwissen mit meiner langjährigen Praxiserfahrung. Mein Fokus liegt dabei auf einem gesundheitsorientierten, ganzheitlichen Training mit den Schwerpunkten: 

• saubere Technik
• Verletzungsprophylaxe
• Atmung 
• Individualität und Körperbewusstsein

2022 habe ich die Yoga and Pole Art Academy gegründet, um meine Leidenschaft für Sport und Bewegung auf eine neue Ebene zu heben und noch mehr Menschen zu erreichen. Meine Vision war es, eine Plattform zu schaffen, die nicht nur intensive Trainings- und Weiterbildungsmöglichkeiten bietet, sondern auch eine Community, in der sich Gleichgesinnte austauschen und unterstützen können. Durch die Academy möchte ich mein umfangreiches Wissen und meine Erfahrung im Bereich Yoga, Pole Sport und Krafttraining weitergeben und neue Trainer ausbilden, die den gesundheitsorientierten Ansatz weiterverfolgen und an die zukünftigen Schüler weitergeben.

Neben meiner Tätigkeit als Trainerin und Ausbilderin bin ich auch Autorin und Podcast-Host. Seit 2019 schreibe ich regelmäßig für das Pole Art Magazine.
2024 erschien mein erstes Buch über das Yoga Wheel beim Meyer & Meyer Verlag – zunächst in Deutschland, gefolgt von den englischen Ausgaben in den USA und UK im Dezember.
Im März 2025 wurde mein zweites Buch veröffentlicht: Pole Sport – Wege zur Wettkampfvorbereitung, das Athleten dabei unterstützt, sich körperlich und mental optimal auf Wettkämpfe vorzubereiten.

Mit dem Pole Dance Fitness Podcast auf Spotify teile ich mein Wissen rund um Pole Sport, Krafttraining, Flexibility und mentale Balance – authentisch, praxisnah und mit einer Extraportion Leidenschaft.

Mein Ziel ist es, Menschen zu begleiten, die über sich hinauswachsen wollen – körperlich, mental und persönlich.